Deja de fumar y despídete del desánimo
“Fumando espero al hombre que yo quiero, y mientras fumo, mi vida yo consumo.” Qué razón tenía Sarita. Especialmente en la segunda parte de la frase. Que fumar mata y es un pésimo hábito para tu salud, no es nada nuevo. ¡Hasta el fumador más empedernido lo sabe y lo reconoce! Por suerte mucho camino […]
La primavera ¿el ánimo altera?
La sabiduría popular lo tiene claro y asegura que la primavera, la sangre altera. La primavera está relacionada para la mayoría de nosotros con atributos positivos y ¡sabéis que nos encanta! Es la estación que simboliza la transformación, el crecimiento, el florecer, el despertar y el entusiasmo después de la inmovilidad del invierno. Los días […]
El poder de la fuerza de voluntad
“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad” (Einstein) Queremos compartir con vosotros una anécdota que muestra el increíble poder de nuestra fuerza de voluntad para superar obstáculo y el tremendo poder de nuestra mente. ¿Pensáis que algo es imposible? Incluso cuando pensamos que no podemos, […]
Aprendiendo a ser positivo 2: la fábula de la rana sorda
Algunos cuentos y fábulas, de aquellas de las que no se sabe muy bien su origen, esconden verdaderas lecciones de vida que nos pueden ser muy útiles, por ejemplo, a la hora de enfrentarnos a obstáculos y problemas e incluso a mejorar cómo nos relacionamos con los demás. Queremos compartir con vosotros una de estas […]
5 películas para levantar el ánimo
Hay películas de Oscar y películas malísimas; películas que nos hacen reír y otras que nos hacen llorar hasta gastar una caja entera de pañuelos; películas que nos aterrorizan y películas que nos matan de amor; películas que nos hacen soñar con viajes exóticos y otras que nos golpean con realidades injustas que parecen tan […]
Decálogo contra el estrés
Si notas que estás más nervioso de lo habitual, tienes sensación de no llegar a todo y deseas huir de una vez por todas, puede que estés sufriendo una situación de estrés agudo. Es algo muy habitual, que sin embargo y aunque no lo parezca, tiene remedio. Hoy os presentamos el decálogo contra el estrés: […]
¿Por qué estamos felices en verano?
Todos los veranos, vamos notando que nuestro ánimo mejora y estamos de mejor humor… pero, ¿por qué? El verano es una época que todos recordamos en los meses posteriores y anhelamos en los meses anteriores. Aquí os dejamos unos consejos para ser felices en verano y hacer que éste sea inolvidable: Con la llegada del […]