8 claves para dormir mejor y prevenir el estrés
¿Cómo afecta la falta de sueño a nuestro organismo? Es bien sabido que dormir pocas horas “puede llegar a tener consecuencias muy negativas en nuestra salud”, como afirma el doctor Gonzalo Pin de la Unidad Valenciana del Sueño de Hospital Quirón Valencia. Por esta razón, os adelantamos aquí algunos consejos del libro “Triptófano, el secreto […]