Cómo nos ayuda la luz a sentirnos mejor
Una de las causas de que mucha gente tenga el ánimo bajo en los meses de invierno es el hecho de que en invierno los días son mucho más cortos. No en cuestión de tiempo, evidentemente, pero sí en horas de luz. ¿Por qué su carencia puede influir tanto en nosotros? No nos podemos imaginar […]
Optimismo y Salud
Ya está científicamente demostrado: las personas con una actitud positiva viven mejor y más sano. Así lo certifica un reciente estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard (EEUU) que se publicó el mes pasado en el “Psychological Bulletin”, la revista de la Asociación Estadounidense de Psicología. Un resultado interesante que […]