Razones para estar feliz en invierno
Para los que no habéis visto la película Atrapado en el Tiempo (¿a qué estáis esperando?), el Día de la Marmota es una tradición que celebran en un pequeño pueblo en Pensilvania, en Estados Unidos. La leyenda dice que la marmota Phil puede predecir si la primavera se adelantará o retrasará, lo que hace año […]
Cómo el Sol nos ayuda a alterar nuestro estado de ánimo
Dos veces al año, los relojes de los españoles se adelantan o se retrasan, debido al cambio de hora. Este cambio horario se hace para aprovechar al máximo la luz del Sol. Es muy importante para los humanos poder aprovechar los beneficios que el Sol nos aporta. Y, es que, tomando el Sol regularmente, y […]
3 remedios contra la tristeza invernal
¿Te has preguntado alguna vez por qué nos sentimos mal en los meses de invierno? Es lo conocido como tristeza invernal. Nosotros os explicamos tres motivos que, evidentemente, vienen acompañados de tres soluciones: 1- Demasiados objetivos por cumplir. Está muy bien tener algo por lo que luchar y proponernos cambios positivos que mejoren nuestro día […]