Consejos para afrontar la cuesta de enero
Para muchas personas, enero es el mes más difícil del año. Llega la temida cuesta de enero y… ¡son tantos los proyectos por empezar! Afrontarlos desde un punto de vista positivo puede ser una de las claves para superar todos los obstáculos. Os queremos ayudar a escalar esa montaña un poquito más fácilmente. Ya quedan lejos […]
¿Estrés pre vacacional? No, gracias
Siempre hemos oído hablar de la llamada “depresión postvacacional”, ese tiempo de adaptación a la rutina después de un periodo de vacaciones. Pero, ¿qué pasa con los días –e incluso semanas- anteriores a las vacaciones? Muchas personas sufren del denominado estrés pre vacacional. Te damos algunas claves para reducirlo y pasar los últimos días de […]