Cómo reconocer los síntomas del estrés con 6 preguntas
Te explicamos qué es el estrés y cómo reconocerlo Tiempo de lectura estimado: 6 minutos A menudo oímos hablar del estrés como un estado de irritabilidad, agobio y nerviosismo en el que, sin quererlo, afecta a la manera de relacionarnos con los demás. Y no solo eso, evoca problemas de fatiga, depresión, ansiedad y una […]
